podcast | 20 minuten luistertijd

Afstemoefening om uit het gedoe van weinig energie te komen

Weinig energie, geen focus, geen plezier hebben is killing… Dat het belangrijk is om afgestemd te zijn dat wist je vast al. Maar soms zit je in een bui of voel je je gewoon niet fijn waardoor ‘even afstemmen’ echt geen optie is. Speciaal voor die gelegenheid heb ik een afstemoefening voor je opgenomen om uit het gedoe van weinig energie te komen.